Reste que « l’optimisme est un facteur de santé positif », expliquent les chercheurs, « une trouvaille rare dans un domaine médical où bon nombre des comportements étudiés s’avèrent négatifs d’une certaine manière ».
« Nous avons tendance à nous concentrer sur les facteurs de risque négatifs qui affectent notre santé. Mais, il est également important de réfléchir aux ressources positives, telles que l’optimisme, qui peuvent être bénéfiques pour notre santé, surtout si nous constatons que ces avantages sont visibles dans tous les groupes raciaux et ethniques. Bien que l’optimisme lui-même puisse être affecté par des facteurs structurels sociaux, tels que la race et l’ethnie, nos recherches suggèrent que les avantages de l’optimisme peuvent se répercuter sur divers aspects », a expliqué Monsieur Koga.
La raison exacte du lien entre une vision positive de la vie et une meilleure santé n’a pas encore été confirmée par les experts. Cependant, deux facteurs majeurs sont constamment évoqués, qui ont trait à la santé cardiaque :
D’une part, les personnes plus optimistes insistent moins sur l’avenir et leur vision générale conduit à des pensées positives, ce qui pèse moins sur leur cœur.
D’autre part, les personnes stressées, remplies d’anxiété et d’inquiétude, courent un risque accru de souffrir de maladies cardiaques chroniques.
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Par Mary Maz
