Quelques derniers mots d’avis scientifique. Si vous utilisez des sites de rencontres en ligne, ne vous vendez pas à découvert. La plupart des gens recherchent des partenaires potentiels – c’est-à-dire vous – qui sont environ 25 pour cent plus désirables qu’eux-mêmes.
Maintenir la flamme
Les couples «heureux pour toujours» se comportent-ils de manière fondamentalement différente de ceux qui cohabitent malheureux ou divorcent?
Pour le savoir, le psychothérapeute John Gottman – connu sous le nom de «l’Einstein de l’amour» – et son équipe ont commencé des années de travail détaillé en observant les couples hétérosexuels de jeunes mariés au cours de leur vie. Gottman est parvenu à une conclusion importante: « le sort d’un mariage est lié à la façon dont un partenaire s’engage avec les remarques occasionnelles de l’autre partenaire. »
Au cours de décennies de recherche, Gottman a découvert qu’il y a quatre choses qui sont plus corrosives pour une relation qu’autre chose. Ce sont: le mépris, le sentiment de supériorité, la critique et la barricade.
Le plus négatif est le mépris, impliquant des insultes directes et des sarcasmes. Mais le meilleur indicateur du divorce est la supériorité – le sentiment que vous êtes meilleur que votre partenaire
La critique est un autre signe d’une relation qui ne mène nulle part, tout comme la défense, comme répondre à une plainte avec une juste indignation. Si vous vous comportez de cette manière, vous n’assumez aucune responsabilité pour résoudre le problème. La solution est d’accepter des excuses. Les personnes qui acceptent les excuses de leur partenaire, aussi inadéquates soient-elles, sont plus susceptibles de rester ensemble que celles qui ne les reconnaissent pas.
