Le port de vêtement est dicté par des codes «sociétaux et culturels». Par exemple dans certain endroits, les gens ont tendance à trop se laver parce qu’ils ont le luxe de pouvoir le faire tout le temps.

Reporter les mêmes vêtements – plusieurs jours consécutifs – peut être un signe d’indécision, voire de paresse. En effet, porter les mêmes vêtements implique moins de décisions à prendre et moins de stress chaque matin.

Ne pas savoir quand laver ses vêtements peut avoir des conséquences aux deux extrémités du spectre : Les laver trop rarement peut entraîner des problèmes de peau ou des infections ; les laver trop souvent peut endommager vos vêtements. Ce dernier peut également entraîner une lessive inutile et polluante.

Voici quelques principes directeurs pour vous aider à déterminer quand un vêtement peut être porté à nouveau sans lavage et quand il est temps de le jeter dans le panier.

Les Vêtements à Laver

Il n’y a pas de règle stricte quant au nombre de fois que vous pouvez porter à nouveau des vêtements, mais les experts disent qu’il y a quelques types qui doivent être lavés après chaque utilisation : sous-vêtements, chaussettes, collants, leggings et vêtements de sport. Ce conseil s’applique également à tout autre vêtement taché, transpiré, odorant ou sale.

Ces types de vêtements sont en contacte directe avec une partie du corps qui est le siège de beaucoup de bactéries naturelles. De plus, des activités quotidiennes entrainent de la transpiration qui engendre de l’humidité et un environnement où certaines bactéries peuvent proliférer. La prolifération de bactéries peut entraîner des infections, des champignons et d’autres problèmes de peau.

En plus des bactéries de la sueur, les vêtements portés dans les gymnases ou les installations sportives peuvent entrer en contact avec des bactéries telles que Staphylococcus aureus, entraînant des infections courantes dans les milieux communautaires et hospitaliers. Ces infections peuvent devenir graves si elles pénètrent dans les tissus internes ou dans la circulation sanguine.

Certaines personnes peuvent laisser sécher leurs vêtements d’entraînement à l’air ou dans un sèche-linge, dans le but de les remettre en sécurité le lendemain. Mais cette approche aggrave la situation, selon les microbiologistes.

« La chaleur va faire croître les bactéries. Il ne fait pas assez chaud pour les stériliser. C’est le lavage à l’eau et au savon (dont vous avez besoin) – et à l’eau chaude, en particulier, car cela va aider à déloger cette saleté », a déclaré le Dr. Anthony Rossi du « American Academy of Dermatology »

Quand la question de savoir pourquoi il ne faut pas porter de chaussettes sans les laver au préalable, le Dr Jeremy Fenton, directeur médical du Schweiger Dermatology Group, a apporté la réponse suivante : « les infections fongiques des pieds et des orteils sont tout simplement endémiques. L’intérieur de nos chaussures est l’environnement idéal pour la reproduction des champignons. Il fait chaud, il fait humide, il fait sombre. Pour cette raison, vous devriez laver vos chaussures ou au moins les semelles intérieures dans une machine à laver au moins une fois par mois »

Les Vêtements à remettre

Pour les pyjamas, les vêtements d’extérieur, les jeans et autres vêtements, les mêmes principes que les sous-vêtements ou les vêtements de sport s’appliquent.

En ce qui concerne les pantalons et les chemises, tout est une question de confort et de transpiration personnelle.

Si vous ne portez pas de sous-vêtements, vous devez laver vos vêtements avant de les porter à nouveau car ils sont entrés en contact avec votre peau génitale.

Si vous vous douchez habituellement avant de vous coucher, portez des sous-vêtements et transpirez peu ou pas lorsque vous portez un pyjama, vous pouvez les porter pendant une semaine sans vous laver. Dans le cas contraire, vous devrez les laver à chaque fois.

Les vêtements d’extérieur – comme les manteaux ou les vestes – n’ont généralement pas besoin d’être lavés plus d’une fois par mois car ils ne touchent pas la peau. Si vous le portez tous les jours, probablement (lavez-le) toutes les deux semaines.

La question de savoir s’il faut et à quelle fréquence laver les jeans est un sujet brûlant, car de nombreuses personnes souhaitent préserver l’intégrité du tissu, qui est généralement plus rigide et plus durable que d’autres. Si les jeans ne sont pas en sueur, sales ou tachés, ils n’ont pas besoin d’être lavés souvent, selon certains dermatologues. D’autres préconisent  de laver les jeans tous les mois, mais en tenant compte su style de vie et de l’environnement de chacun.

Les questions les plus importantes que vous devriez vous poser, disent les experts, lorsque vous envisagez de porter à nouveau quelque chose sans le laver sont les suivantes : Est-ce que ça sent ? Ai-je des problèmes de peau, comme de l’eczéma, une éruption cutanée ou une lésion cutanée ? Est-ce visiblement sale ? Est-ce qu’il me fait transpirer ? Ai-je porté des sous-vêtements?

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Sidney Usher