En plus des dentifrices blanchissants traditionnels, ces dernières années ont vu une augmentation de l’utilisation des dentifrices au charbon, qui promettent de blanchir les dents en absorbant les taches de surface. Cependant, si le charbon actif peut aider à éliminer les taches de surface dans une certaine mesure, il ne semble pas offrir beaucoup d’avantages par rapport au dentifrice ordinaire, et sa nature abrasive peut endommager l’émail s’il est utilisé tous les jours sur de longues périodes.
Erreur 2 : se brosser les dents immédiatement après avoir mangé
Bien qu’il puisse être tentant de se nettoyer la bouche juste après avoir mangé, ce reflexe peut en fait faire plus de mal que de bien.
Les dentistes sérieux recommandent généralement d’attendre environ une heure avant de d’aller se brosser les dents après avoir mangé, en particulier les aliments particulièrement acides, notamment des aliments tels que les boissons gazeuses ou les agrumes.
En effet, se brosser les dents, tout juste après avoir mangé ces aliments peut en fait endommager l’émail. En se précipitant on brosse essentiellement l’acide qui occupe la bouche sur toutes les dents Laisser du temps entre le brossage et la consommation des aliments permet à la salive d’éliminer tout acide, ce qui donne le temps à l’émail de durcir à nouveau.
Il est également utile de laisser un espace entre le brossage des dents et la consommation de ces aliments et boissons acides.
Il faut éviter de manger ou de boire quoi que ce soit d’acide juste après le réveil, comme du thé au citron ou des oranges. Essayer de laisser un espace d’environ une heure avant de consommer quoi que ce soit d’acide.
