Parfois, il est difficile de se séparer de vérité qui relèvent de la fiction, faute de meilleurs conseils. Nous avons donc demandé à des dentistes de mettre les pendules à l’heure sur trois mythes qui entoure les dents.
Mythe 1 : « L’eau chaude et du citron est la boisson idéale du matin »
Du citron dans l’eau chaude est devenu chez certains l’alternatif au thé et café de matin, en partie en raison de l’inquiétude suscitée par les taches qu’ils laissent sur la dent. Malheureusement, le citron est plus préjudiciable aux dents que le café et le thé.
Les taches peuvent être éliminées par nettoyage professionnel chez un dentiste ou un hygiéniste, alors que l’acide extrait du citron va définitivement éroder la surface de la dent. Donc, le citron n’est pas le choix le plus intelligent pour éviter ces tâches.
Cependant, il y a des tactiques que vous pourriez employer pour limiter la coloration. « Ce sont les tanins contenus dans le thé qui causent la coloration des dents », nous a expliqué une dentiste, qui exerce dans une clinique londonienne. L’ajout de lait dans le thé peut réduire cet effet, parce qu’il se lie aux tanins, ce qui réduit le potentiel de coloration. C’est également une bonne idée de se rincer la bouche avec de l’eau plate après avoir consommé une tasse de thé. Il faut aussi ajouter que certains thés, comme le thé vert et le blanc, contiennent moins de tanins.
Mythe 2 : « Évitez de vous brosser vos gencives si elles saignent »
C’est probablement l’un des mythes les plus épais qui entoure la dent. En effet, les saignements des gencives sont dus à une infection et c’est justement en brossant les gencives qu’on peut inverser la tendance et obtenir des gencives à nouveau en bonne santé.
