Le directeur d’une petite entreprise asiatique spécialisée dans les plantes médicinales dénommée « The Eastern Philosophy », partage fréquemment des vidéos éducatives sur la santé, via son compte en ligne. Une de ses vidéos répertorie les prises post-récupération « absolument essentielles » à pratiquer après être tombé malade.
L’équilibre
L’expert en médecine traditionnelle recommande à ses abonnés d’utiliser les techniques d’auto-guérison décrites dans une vidéo, qui a recueilli plus de 4 000 vues. Il a expliqué que dans la médecine chinoise ancienne, le processus de guérison implique à la fois de guérir votre esprit et d’ajuster vos comportements pour vous remettre complètement d’une maladie.
« La médecine traditionnelle chinoise estime qu’il est absolument essentiel de suivre les comportements appropriés pendant la phase de récupération de la maladie », a-t-il expliqué, avant d’ajouter que son guide de la guérison est basé sur « trois textes de médecine chinoise classique » écrits par Sun Simiao ou « le roi de la médecine Chinoise traditionnelle ».
Selon Sun Simiao, en phase de récupération, le malade doit « s’abstenir de colère ou de luxure et d’ambition ». Suivre ces conseils permet à l’esprit du malade d’avoir la paix.
Commentant ce texte, l’expert en médecine traditionnelle a déclaré dans l’une de ses vidéos: « Ne laissez pas l’ambition grandir dans votre cœur pendant le repos, mais laissez le corps se concentrer sur la tâche de récupération à portée de main. » Il a ensuite noté que si possible, vous devriez permettre à l’esprit d’être «silencieux et immobile».
