Quelle sont les étapes de l’amour ?
Les psychologues suggèrent qu’il existe cinq étapes dans l’amour :
1. Les symptômes observés par les couples, marqués par un engouement intense et une attirance sexuelle, sont, notamment, une perte de poids (30%) et un manque de productivité (39%).
Biologiquement, il a été rapporté qu’au cours de cette première phase, les hommes et les femmes créent davantage d’hormones sexuelles, la testostérone et l’œstrogène.
En conséquence, plus de la moitié – 56% – ont constaté une augmentation de leur libido.
2. Alors que l’attraction initiale cède la place à une plus grande connaissance mutuelle, la phase de lune de miel s’estompe et le couple commence à construire sa relation.
Le corps libère des substances neurochimiques appelées monoamines, qui accélèrent le rythme cardiaque, déclenchent des vagues de plaisir intense et reproduisent les effets des médicaments de classe A.
L’effet biologique aboutit à un sentiment d ‘«angoisse heureuse», où les amoureux ne peuvent que penser l’un à autre, signe que la relation est épanouie.
Cette phase est souvent marquée par un manque de sommeil et une diminution de la concentration.
3. Après avoir établi si l’autre entre dans le moule «idéal», la troisième étape force le couple à se demander si la «relation» elle-même est juste et raisonnable.
A cette étape, des questions sur l’avenir de l’union et la formation de limites dans la relation peuvent entraîner des niveaux de stress plus ou moins élevés.
4. La troisième étape se combine avec la quatrième étape, où les gens s’ouvrent pour montrer que leur «vrai visage», qui coïncide avec la première hausse réelle du niveau de stress et de d’anxiété. Cette « ouverture totale » suscite parfois des doutes et une vulnérabilité accrue.
