Évitez les motivations négatives.
Vous devez vous libérer de toute contre-motivation. Vous devez prendre conscience de ce qui pourrait provoquer des problèmes par la suite et préciser votre manière d’agir. Il est possible que vous éprouviez une aversion pour quelqu’un ou quelque chose et qu’en réfléchissant vous découvriez qu’elles ne vous apportent que des problèmes et des contrariétés. Au cours de ce processus, elles disparaîtront ou du moins s’estomperont.
Une autre forme de motivation négative vient de l’extérieur, comme par exemple la crainte d’une punition ou de conséquences désagréables : « si tu échoues encore à ton examen, tu t’en souviendras, ça, tu peux en être sûr » ou « Si tu ne fais pas ça, tu peux oublier notre amitié, je ne te le pardonnerai jamais ». Ces motivations négatives, sans oublier les coups de règle sur les doigts des instituteurs d’autrefois, ne motivent pas à apprendre mais « motivent » par peur d’une punition.
Se motiver à l’aide de la Musique.
La Musique peut aussi renforcer une motivation. Si nous désirons l’écouter, elle peut être très utile. A condition, naturellement, que nous apprécions vraiment la musique en question et que nous ne la ressentions pas comme un bruit de fond désagréable. Les commentaires et les informations déconcentrent et sont donc à éviter.
Notis©2012
Sources : Comment apprendre sans peine, par Kurt Tepperwein (Edition C. Godefroy)
