La gentillesse se manifeste par des actes simples et parfois anodins comme :
Faire un compliment
Dire une jolie chose que l’on ressent
Aider sa voisine à porter ses courses
Inviter un(e) ami(e) esseulé(e) à dîner
Aider un collègue à boucler un dossier
Laisser un mot de remerciement à un collègue, un proche
Envoyer une carte virtuelle à une personne prise au hasard dans votre carnet d’adresses
Sourire à un(e) inconnu(e)
Proposer à la personne derrière vous à la caisse de passer devant
Mettre une pièce dans le parcmètre pour celui qui s’y garera après vous
Amener des chocolats au bureau et en offrir à tout le monde
Aller papoter gentiment avec ce collègue du troisième que vous avez du mal à supporter
Rendre un service
Mais la gentillesse ne s’arrête pas là. C’est aussi toutes ces formes d’affirmation de soi bienveillante, comme:
Savoir exprimer une critique avec élégance et délicatesse
Savoir recevoir une critique avec grâce et dignité
Savoir dire non, faire une demande ou fixer une limite avec douceur et fermeté
…
Notis©2014–2023
Sources : journée internationale de la gentillesse
